Pour aider une brûlure à bien cicatriser et éviter les vilaines marques ou les complications, découvrez nos conseils utiles et réflexes à adopter depuis le traumatisme jusqu’au rétablissement complet.

Conseil n°1 :

Identifier la cause de la brûlure avant d’agir

Comment soulager une brûlure ? Tout dépend d’abord de son origine ! En fonction de ce qui a provoqué la lésion, les dispositions à prendre seront différentes.

• Si la brûlure provient d’une source chimique² ou électrique³, appelez les urgences sans attendre pour avoir la marche à suivre⁴. Sur place, ils seront en mesure de vous apporter des soins adaptés tout en écartant les risques. Ils s’assureront que le produit chimique ne continue pas de brûler vos tissus cutanés² ou que la source électrique n’est plus active³.

Dans le cas d’une brûlure dite thermique causée par un froid intense (engelures, crevasses) ou par une source de chaleur (liquide bouillant, flammes, frottements, rayons UV), mieux vaut avant tout déterminer la gravité de la lésion avant d’agir⁴.

Conseil n°2 :

Evaluer la gravité de votre brûlure pour mieux la soulager

Même si la source de la lésion s’avère bénigne, d’autres signes comme l’ampleur et la profondeur de la blessure peuvent vous renseigner sur la sévérité de la brûlure⁴.

• L’étendue est un indice révélateur sur la gravité de la lésion. Plus la blessure est vaste, plus la brûlure présente un risque vital. Lorsque sa surface dépasse la moitié de votre paume de main, consultez votre pharmacien ou tout autre professionnel de santé. Il sera en mesure de vous indiquer la meilleure prise en charge en fonction des dégâts causés sur votre peau. Si la brûlure représente 10% ou plus de la surface corporelle chez l’adulte (soit l’équivalent de la superficie d’un bras) ou atteint au moins 5% chez l’enfant, contactez les secours sans attendre pour connaître la marche à suivre.

• Lorsque la lésion atteint les couches cutanées profondes, la brûlure a besoin de soins plus importants. Pour estimer la profondeur de la blessure, soyez attentifs aux manifestations physiques apparues depuis le traumatisme : aspect de la peau, lésions… Ces indices précieux vous renseigneront sur la sévérité de la brûlure et les bons gestes à adopter.

• Douleur, érythème, coup de soleil… La brûlure au 1^er degré se reconnaît assez facilement par une peau rouge et sans cloques⁶. Anodine, une brûlure très légère prend environ 1 semaine pour cicatriser sans laisser de marques. Passez la zone brûlée sous l’eau du robinet à température ambiante pendant au minimum 15 minutes et tant qu’elle reste douloureuse⁷.

• S’il s’agit d’une brûlure au 2^ème degré, vous distinguerez des cloques remplies de liquide⁶. Dans certains cas, vous pourrez vous en occuper vous-même. Une brûlure de ce type prend 1 à 2 semaines pour cicatriser et laisse des marques minimes.

• Votre peau est noire, blanchâtre et insensible⁶ ? Vous souffrez probablement d’une brûlure au 3ème degré. Contactez immédiatement les secours, qui sauront comment vous soulager et prendre en charge votre brûlure efficacement⁷.

Conseil n°3 : 

Rester vigilant avec les personnes les plus fragiles

Majoritairement causées par des accidents domestiques, les brûlures nous concernent tous. Mais certaines personnes ont davantage de risques de se brûler et surtout, de moins supporter le traumatisme, en plus de nécessiter des soins plus importants⁸.

• Plus souvent chez elles, les personnes âgées sont davantage exposées aux accidents domestiques. Pour les plus de 60 ans, à cause de pathologies déjà existantes et du vieillissement des cellules de la peau, cicatriser une brûlure s’avère souvent plus difficile. Lorsque la brûlure concerne 5% de la surface corporelle, le risque de déshydratation est plus élevé⁸.

• Pas encore mature et donc très fragile, la peau des enfants de moins de 5 ans a moins la capacité de cicatriser dans le cas d’une brûlure et se déshydrate plus rapidement. En seulement 3 secondes, un bébé peut être brûlé au 3ème degré avec de l’eau à 60°C⁹.

• Les brûlés souffrant d’immunodépression ou d’une maladie chronique comme le diabète risquent d’avoir plus de mal à se rétablir⁸.

Conseil n°4 :

Adopter les bons gestes pour soulager une brûlure superficielle et bien cicatriser

• Si vous êtes certains que votre lésion est une brûlure du 1er degré, peu étendue : passez-la sous l’eau fraîche pour diminuer la température de la peau et éviter que la brûlure ne s’étende. Protégez votre lésion des rayons UV et appliquez une crème régulièrement jusqu’à la cicatrisation¹⁰.

• Concernant une brûlure légère du 2ème degré, comment la soulager et mettre toutes les chances de votre côté pour bien cicatriser ?

Pourquoi prendre soin d’une brûlure le plus vite possible ?⁶

Lorsque que votre peau est brûlée, la barrière cutanée protectrice contre les microbes, germes et agents pathogènes extérieurs est rompue. Le risque de complications et d’infection est alors plus élevé. Également, plus tôt une brûlure est prise en charge, plus elle a de chances de bien cicatriser d’un point de vue esthétique et fonctionnel.

Le rôle de l’acide hyaluronique pour cicatriser une brûlure

Très convoitée pour ses vertus en cosmétique, l’acide hyaluronique, présent naturellement au niveau du derme, joue un rôle fondamental à chaque étape de la cicatrisation. Il garantit l’hydratation, la protection de la peau des agressions extérieures mais aussi l’accélération de la cicatrisation en maintenant un environnement humide¹¹.